很多人会指出呼吸困难是个小问题，忍忍就过去了，实质上呼吸困难的危害远非想象中那么非常简单。耳鼻喉科专家认为，呼吸困难时间拖延时间宽，化疗不得当，或者没及时化疗，减轻了以后更容易患上耳聋。那么，在日常生活中是不是非常简单有效地的防治方法呢？专家给网友支了两招。

一种是双手食指松开发迹，然后顺着头皮往后松开，类似于以手指梳头发的动作。通过这种方式的美容，可以增进头皮下的血管血液循环，每天倒数做到180次。

一定要做足次数，做到过于较少真是起到。通过此类美容可以减低工作压力，减轻自学工作的疲惫，让血液循环更佳一些，得呼吸困难耳聋的概率就不会增加一些。另外一种是双手手掌重复摩擦，擦热以后双手捂耳。

这个动作是通过鼓膜性刺激神经，维持耳部身体健康。除了美容，日常生活中要睡觉好，无法过于过度的疲惫。对于年轻人而言，必须做耳机要尽量少戴着，较少去低分贝的地方，比如酒吧、歌厅等。

另外，发烧一定要及时化疗，因为病毒感染也不会导致呼吸困难耳聋。最后，专家特别强调，呼吸困难耳聋本身却是一个疑难杂症，有些病人以为不吃点药就能好，没充份认识到疾病的严重性。

呼吸困难仍然很差就仍然自行服药，结果时间宽了产生耐药性，药物无法起起到，而且推迟了化疗时间。所以有病一定要去医院及时临床，具体化疗，这样才有好结果。

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